U organizmu se nakuplja relativno mala količina cinka, pa je neophodno njegovo stalno nadoknađivanje. U slučaju nedostatka cinka usporava se razvoj mišića i slabi imuni sistem. Cink kontroliše i reguliše metaboličke procese, funkcionisanje enzimskih sistema i održava cjelovitost ćelije. Neophodan je za sintezu bjelančevina i za proizvodnju DNK i pomaže proizvodnju insulina. Reguliše kontraktivnu sposobnost mišića i ubrzava zalječenje rana. Pojačava rast i mentalnu svježinu i može de pomogne u liječenju izvjesnih mentalnih smetnji. Pošto je cink potreban za normalnu prozvodnju testosterona i sperme, neki slučajevi poremećaja potencije mogu se objasniti nedostatkom cinka. Nije slučajno što je ostriga kao afrodizijak (sredstvo za pojačanje polnog nagona) neobično popularna, jer ona sadrži veliku količinu cinka. U slučaju manjka cinka raste apsorpcija teških metala u organizmu i, obratno, unošenjem cinka može se smanjiti ugradnja toksičnih materija.

Upozorenja i oprez

Dodaci ishrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Nije namijenjeno kao lijek. Prije upotrebe — posebno u trudnoći, tokom dojenja, kod hroničnih stanja ili uzimanja lijekova — posavjetujte se s ljekarom ili farmaceutom. Čuvati van domašaja djece.