Vrkuta (Alchemilla vulgaris) je biljka koja se u narodnoj medicini ovog podneblja tradicionalno koristi kod tegoba vezanih za menstrualni ciklus. Pakovanje sadrži 40 g sitnjene herbe.

U tradicionalnoj primjeni koristi se kao čaj, u periodima kada je ciklus nepravilan ili praćen tegobama, te u godinama menopauze. Vrkuta sadrži tanine, kojima se pripisuje većina njenog djelovanja.

Priprema: jednu do dvije kašičice preliti sa 2 dl kipuće vode, poklopiti i ostaviti deset minuta, zatim procijediti. Poklopac nije sitnica — bez njega isparavaju eterična ulja.

Važno: ovo je dodatak ishrani, ne lijek. Vrkuta ne liječi mioma, ciste, endometriozu ni neplodnost. Ako imate nepravilna krvarenja, jak bol pri menstruaciji, tegobe koje se pojačavaju ili poteškoće sa začećem, potreban je ginekološki pregled. Ta stanja imaju uzroke koji se utvrđuju pregledom i liječe terapijom, a odgađanje pregleda ih pogoršava.

Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama. Dodatak ishrani nije zamjena za raznovrsnu ishranu ni za propisanu terapiju.

Upozorenja i oprez

Dodaci ishrani nisu zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Nije namijenjeno kao lijek. Prije upotrebe — posebno u trudnoći, tokom dojenja, kod hroničnih stanja ili uzimanja lijekova — posavjetujte se s ljekarom ili farmaceutom. Čuvati van domašaja djece.