Biljni preparati i čajevi

Šta ćete naći

Pojedinačne biljke i čajevi — kamilica, nevem, kantarion, slatki korijen, breza, trava iva, vrkuta i drugi, u obliku sitnjenog bilja ili filter kesica.

Kapi i tinkture — koncentrovani ekstrakti u kojima je aktivnih materija po dozi više nego u čaju, uz precizno doziranje kapaljkom.

Alge i zelena hrana — spirulina, hlorela, ječmena trava i hlorofil, u prašku ili tabletama.

Biljna ulja — ulje noćurka, smilja, maslačka i ricinusovo, za unutrašnju ili spoljašnju primjenu, ovisno o preparatu.

Čaj ili kapi

Čaj je blaži i pogodan za svakodnevno pijenje, a priprema utiče na to koliko ćete od biljke dobiti — lišće i cvijet se preliju vrućom vodom i poklope, dok se korijen i kora kratko kuhaju. Poklopac nije sitnica: bez njega isparavaju upravo eterična ulja zbog kojih se biljka i koristi.

Kapi daju više aktivnih materija po dozi i praktičnije su kada nema vremena za pripremu.

Prirodno ne znači bezopasno

Biljni preparati imaju stvarno djelovanje, pa i stvarne interakcije. Kantarion smanjuje djelovanje niza lijekova, uključujući kontraceptivne pilule i antidepresive. Slatki korijen može podići krvni pritisak. Više biljaka pojačava djelovanje lijekova za razrjeđivanje krvi.

Ako uzimate terapiju, ako ste trudni ili dojite, biljni preparat uskladite sa ljekarom ili farmaceutom.

Često postavljana pitanja

Koliko dugo se čaj može piti?

Većina biljnih čajeva se koristi u ciklusima od dvije do četiri sedmice, uz pauzu. Trajno svakodnevno pijenje istog čaja se ne preporučuje.

Čemu služi spirulina?

Spirulina je modrozelena alga bogata bjelančevinama, gvožđem i vitaminima B kompleksa. Koristi se kao dopuna ishrani, naročito kod pretežno biljne prehrane.

Može li se biljni preparat uzimati uz lijekove?

Ne bez provjere. Interakcije su česte i nisu bezazlene.

Kako čuvati bilje?

U dobro zatvorenoj posudi, na tamnom i suhom mjestu. Svjetlo i vlaga brzo razgrađuju eterična ulja.

Biljni preparati nisu zamjena za propisanu terapiju. Kod tegoba koje traju obratite se ljekaru.