Jetra i žuč

Silimarin

Silimarin je kompleks aktivnih materija iz sjemena sikavice (Silybum marianum) i najtraženiji sastojak u ovoj kategoriji. Sikavica se u tradicionalnoj primjeni koristi više od dvije hiljade godina, a silimarin je njen standardizovani ekstrakt.

Pri kupovini gledajte količinu silimarina po kapsuli, a ne ukupnu masu ekstrakta sikavice — te dvije brojke se znatno razlikuju, a upravo prva određuje koliko preparata zapravo dobijate.

Articňoka i ostali sastojci

Ekstrakt lista articňoke tradicionalno se koristi kod osjećaja punog stomaka i teškoća u varenju masne hrane. U preparatima ove grupe sreću se još holin, koji doprinosi održavanju normalne funkcije jetre, te ekstrakti maslačka i kurkume.

Za silimarin i articňoku ne postoje odobrene zdravstvene tvrdnje na nivou EU. Riječ je o tradicionalnoj primjeni, a ne o dokazanom liječenju oboljenja jetre.

Šta zapravo najviše pomaže jetri

Nijedan preparat ne poništava efekat alkohola, prekomjerne tjelesne mase i nekontrolisanog uzimanja lijekova. Masna jetra, danas najraširenije oboljenje ovog organa, povlači se prije svega smanjenjem tjelesne mase i promjenom ishrane.

Kada se javiti ljekaru

Kod žutila kože ili beonjača, tamne mokraće, svijetle stolice, upornog bola pod desnim rebrenim lukom, upornog svraba ili neobjašnjivog umora. Povišeni jetreni enzimi u nalazu traže obradu, a ne dodatak ishrani.

Često postavljana pitanja

Koliko silimarina dnevno?

Preparati najčešće sadrže od 100 do 200 mg silimarina po dozi. Slijedite uputstvo proizvođača.

Štiti li silimarin jetru od alkohola?

Ne. Nijedan preparat ne štiti jetru od alkohola i takvo očekivanje je opasno jer odgađa promjenu navika.

Može li se uzimati uz lijekove?

Silimarin može uticati na razgradnju pojedinih lijekova. Ako ste na terapiji, provjerite sa ljekarom ili farmaceutom.

Koliko dugo se uzima?

Obično u ciklusima od nekoliko sedmica. Trajno uzimanje bez razloga i nadzora nema opravdanja.

Dodaci ishrani nisu zamjena za raznovrsnu ishranu ni za propisanu terapiju.